A gyerekek agya és a képernyők – miért nem várhat a gyerekkor?
Az egyik legfontosabb kérdés ma már nem az, hogy jelen vannak-e a képernyők a gyerekek életében, hanem az, hogy milyen szerepet töltenek be benne. Ha a digitális világ válik a domináns élménytérré, az könnyen kiszoríthatja azokat a tapasztalatokat, amelyek nélkülözhetetlenek az egészséges fejlődéshez.
Hogyan beszéljünk más szülőkkel arról, hogy a gyerekünk még nem kap okostelefont?
Lehet, hogy már megszületett benned a döntés: egyelőre nem szeretnél okostelefont adni a gyerekednek. Azt is érzed talán, hogy ez nem pusztán egyéni preferencia, hanem fontos nevelési kérdés, amelyről egyre több kutatás és tapasztalat is azt mutatja, hogy érdemes komolyan venni. A nehezebb rész sokszor csak ezután következik: hogyan beszéljünk erről más szülőkkel?
20 válasz a gyerek kérdésére, hogy miért nem kap még okostelefont?
Ez az útmutató abban szeretne támogatást nyújtani, hogy átgondoltan, egyszerűen tudd elmagyarázni gyermekeidnek, miért döntött úgy a családotok, hogy még vártok – segítve ezzel az őszinte, szeretetteljes beszélgetéseket, amelyek bizalmat és magabiztosságot építenek közted és a gyermeked között.
Miért adunk telefont a gyerek kezébe? Szorongásaink, amik miatt képernyőhöz nyúlunk – 1. rész
Pszichológusként gyakran keresem a jelenségek mögött húzódó lelki folyamatokat. A képernyőhasználat kapcsán ilyen tényező a szülői aggodalom is. Fontos: ha magadra ismersz, nem vagy hibás. Nem bűntudatot szeretnék kelteni, hanem egy lehetséges működésre rávilágítani, mert amit felismerünk, azon tudunk változtatni.
Könyvekkel az érzelmi intelligencia fejlesztéséért
Az érzelmekről nem lehet eleget beszélni. Készítettünk egy összefoglalót azokról a könyvekről, amiket már egészen kiskortól forgathattok a témában a gyerekekkel.
Mikor vegyünk a gyerekünknek saját okostelefont?
A gyermek- és ifjúsági pszichiáterként dolgozó Barzilay professzor több mint 10.500 gyermeket vizsgált 21 amerikai államban, és arra a következtetésre jutottak, hogy azok a gyerekek, akik 12 évesen kaptak okostelefont, több mint 60 százalékkal nagyobb eséllyel tapasztaltak alvásminőség romlást és 40 százalékkal nőtt a túlsúlyra való hajlamuk azokhoz képest, akik csak 13 éves koruk után jutottak saját okoseszközhöz.
Képernyőhasználati szabályok az ünnepekre
Mielőtt okostelefont vagy más kütyüt ajándékoznánk a gyerekeknek, érdemes átgondolni, hogy valóban segíti-e a családunkat, vagy inkább stresszhez és kevesebb közös időhöz vezet.
Hogyan ne legyen a gyereked függő: minden, amit szülőként a dopaminról tudnod kell
A dopamin szerepe kulcsfontosságú, és a legújabb kutatások szerint nemcsak vágyat kelt, hanem irányítja a figyelmet is. A szülők számára ez új kihívásokat jelent, hiszen a gyerekek reakciói nem mindig a valódi élvezet jelei, sőt: olyasmihez is ragaszkodhatnak, amik kifejezetten ártalmasak a számukra.
Játékkal a gyermekek mentális egészségéért
A játék az élményfeldolgozás alapja. Egy gyermek a játékában meg tudja jeleníteni a fájdalmát, a bánatát, a félelmét, de az örömét is. A játék az itt és mostban, ugyanakkor a valóság és a képzelet határán zajlik. Lehet egyedül is játszani, de a másokkal való együttlét új dimenziókat nyit.
Gyerekek az algoritmus kezében
A közösségi médiára való regisztráció, vagyis az internetes nagykorúság korhatára 13 év. Ezt az életkort nem gyermekpszichológiai kutatások alapozták meg, és még csak nem is a józan ész, hanem egy ’98-as amerikai adatvédelmi törvény. Magyarországon az ún. digitális beleegyezés korhatára hivatalosan 16 év, ám a gyakorlatban a világszerte elfogadott 13 évet alkalmazza a legtöbb platform […]